
Gruppträning - vecka 26-35
Cirkelträning på utegymmet i Lill-Olas,
Tisdagar 17.15 (v.26-35) +Onsdagar 15.30 (v.28-32)
Från 11 år.
Måttligt ansträngande cirkelträning på utegym där vi arbetar i intervaller till musik. Både pulshöjande och muskelstärkande övningar för hela kroppen. Vi arbetar med egen kroppsvikt, gummiband och kettlebells samt ute-gymmets ”maskiner”.