Personlig träning

Känner du att det är svårt att komma igång med träningen eller att du fastnat i gamla mönster som inte ger resultat? Kanske har du ett specifikt mål, som att förbättra din hälsa, känna dig starkare eller gå ner i vikt, – men vet inte riktigt hur du ska ta dig dit?

Många kämpar med att hitta rätt träningsrutin, undvika skador eller hålla motivationen uppe. Och det är här jag kommer in. Som personlig tränare hjälper jag dig att nå ditt mål, steg för steg.

Vi börjar med att se över dina behov, din nivå och vad som är viktigt för dig. Sedan skapar vi en plan som fungerar i din vardag. 

Du behöver inte vara medlem på ett gym för att träna med mig. Vi kan ses på Landskrona Golfklubbs gym, i naturen eller hemma hos dig – allt anpassas efter dina förutsättningar och önskemål.

Tillsammans gör vi träningen både effektiv och rolig, så att du når ditt mål och mår bättre på vägen dit