Cirkelträning på utegymmet i Lill-Olas

Onsdagar kl. 17.00 - Start den 10 april t.o.m 29 maj.

Med ett sprillans nytt utegym i Borstahusen är det dags att starta gruppträning utomhus.  Det kommer bli cirkelträning där vi arbetar i intervaller till musik. Både pulshöjande och muskelstärkande övningar för hela kroppen. Vi kommer arbeta med kroppsvikt, gummiband, kettlebells och på utegymmets "maskiner". Går att anpassa intensitet så att alla från 11 år kan vara med.

8 träningsträffar för 995 kr. eller 150 kr. per träningstillfälle.
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag.

Minst 5 anmälda för att träningen ska bli av. Max 14 deltagare. Bekräftelse och betalning med swish krävs innan första träningstillfälle.