Hälsocoach

Övriga tjänster

Personlig träning mot specifika mål

Personlig träning mot specifika mål
Individanpassad träning mot specifika mål, exempelvis delar av eller hela Klassikern.

Golfpaket

Ett paket gjort för dig som vill ha en träning anpassad för golfare. Vi går på djupet avseende balans- och coreträning, rörlighet samt statisk styrka.

Tester

Hälsoprofilbedömning är en omfattande och väl utprovad metod för förändringar i livsstil och hälsovanor. Metoden bygger på medicinska, fysiologiska och beteendevetenskapliga teorier. Hälsoprofilbedömningens viktigaste mål är inte att ge personer individuella råd utan att upptäcka att en förändring måste till.

Profilen är en hjälp till att motivera de personer som är i riskzonen att ändra sin livsföring. Vi rekommenderar att det görs en uppföljning på de personer som bedöms vara i riskzonen. Lämplig tid för detta är 6-12 månader efter att ett förändringsprogram startat.

Kontakta oss för mer information eller offert.

Kontakta oss »